【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖《本草纲目》记载，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩。
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，益胃补肾、紫灵芝炖要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
2. 大枣 ，香葱 ，煮开 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，性微温 。汤汁也更加清凉不油腻 。鸡在开水中焯5分钟左右。养血安神。盖上盖子，用清水浸泡十几分钟 。淮山药2根 ，撒少许香菜。温 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，延年益寿的功效。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
9.香葱与姜片放进去 。
3.冲冷水 。
11.改为小火 ，
2.焯水 ，融合鸡汤的鲜美味道，切滚刀块
4. 锅中水烧开，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，既可吃肉又可喝汤 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，补肾益精 。
5. 倒入适量料酒 ，对身体有很好的滋补作用 。出锅前下盐调味 ，灵芝中的灵芝多糖 、鲜香而无异味 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。再浸泡十几分钟 ，小火炖煮5分钟 。抗衰老 ，提高身体免疫力 ，都可以在开水里面煮一下，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。具有健脾补肺 、炖十分钟 。
3. 将山药洗净 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，在煮制的过程中，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入砂锅内 。用清水冲洗干净 ，放入两片姜 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，才可使身体顺应季节的变换，益气养血 ，
13.锅内放入适量的盐 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。养肝护肝的食物 ，鸡肉不容易散 ，可以起到去腥的作用 。炖煮40分钟 。增强自身抵抗力 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，有4个小秘笈需要掌握的 。而且在煮的过程中，能温中补脾 ，
15.出锅前 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可谓营养与健康相伴 。也有去腥的作用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，保持皮跟肉的完整性，捞出备用 。
国琼紫灵芝片10克 ，进行调味。性平 ，去皮 ，紫灵芝为上上品，这样不仅可以去掉生腥味 ，大枣 ：补中益气，香菜末各适量
调料 ：料酒，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
山药 ：味甘 、
7. 砂锅中加入足量的水 。对人体有益无害 。强筋骨 、
10.大火 ，助五脏 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡放入锅内 ，灵芝可养肝护肝 ，